站/长/统/计/引/流/软/件:官网 tj.se20.club西西里二十岁以下不得进入 夏天到,喝果汁!但专业人士却说,这些孩子不能喝

时间:2020-07-02 14:19来源:http://peki-net.com 作者:站/长/统/计/引/流/软/件:官网 tj.se20.clu 点击:

而孩子的婴幼儿期、少儿期、青年期,正是对肥胖率和牙齿健康担忧的年龄。

② 不能让孩子在睡前喝果汁。

虽然,果汁是健康、天然的维生素来源,对孩子的身体有一定的好处,但是,也存在不利的影响。

编审&排版 | 牙医麻麻Debbie

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聊聊

孩子几岁才能喝果汁?

① 1-3岁的孩子:每天喝果汁最多不超过120ml

[1]https://www.aap.org/en-us/about-the-aap/aap-press-room/Pages/American-Academy-of-Pediatrics-Recommends-No-Fruit-Juice-For-Children-Under-1-Year.aspx

⑥ 不能用果汁来治疗孩子脱水或腹泻。

参考资料 |

虽然1岁以上的孩子可以开始喝果汁,但是,每天喝果汁的量也需要被限制:

⑤ 不能给服用某些药物的孩子喝某一类型的果汁,比如,葡萄柚汁、蓝莓汁、石榴汁、苹果汁。因为这些果汁中所含有的类黄酮,可能会对所服用的药物产生干扰,所以,服药的孩子喝果汁前,需向医生咨询。

但是,美国儿科协会却说,并不是每个年龄段的孩子都能喝果汁。快来对照,你家孩子到了能喝果汁的年龄了吗?

孩子都喜欢喝甜甜的果汁站/长/统/计/引/流/软/件:官网 tj.se20.club西西里二十岁以下不得进入,而家长也很喜欢给孩子榨各种各样的果汁站/长/统/计/引/流/软/件:官网 tj.se20.club西西里二十岁以下不得进入,特别是夏天。很多家长觉得站/长/统/计/引/流/软/件:官网 tj.se20.club西西里二十岁以下不得进入,喝果汁能更快、更全面地吸收到水果里的营养站/长/统/计/引/流/软/件:官网 tj.se20.club西西里二十岁以下不得进入,特别是对于牙齿还没长齐的孩子。

基于美国儿科协会的研究证据显示站/长/统/计/引/流/软/件:官网 tj.se20.club西西里二十岁以下不得进入,果汁中的高糖含量导致肥胖率的上升和蛀牙的风险。而且站/长/统/计/引/流/软/件:官网 tj.se20.club西西里二十岁以下不得进入,果汁中缺乏了蛋白质和纤维站/长/统/计/引/流/软/件:官网 tj.se20.club西西里二十岁以下不得进入,也可能会导致体重增加。[1]

资料翻译 | 牙医麻麻Debbie

① 不能给孩子用奶瓶喝果汁站/长/统/计/引/流/软/件:官网 tj.se20.club西西里二十岁以下不得进入,这会容易让孩子一天中随时都能喝到果汁。如果牙齿过度“浸泡”在果汁里站/长/统/计/引/流/软/件:官网 tj.se20.club西西里二十岁以下不得进入,可能会导致蛀牙。

② 4-6岁的孩子:每天喝果汁限制在120-180ml

④ 对于低龄孩子站/长/统/计/引/流/软/件:官网 tj.se20.club西西里二十岁以下不得进入,母乳和配方奶粉足以满足于身体的需求;低脂或脱脂牛奶和水足以满足大龄孩子的身体的需求。没必要以“果汁满足身体需求”为理由站/长/统/计/引/流/软/件:官网 tj.se20.club西西里二十岁以下不得进入,而给孩子补充果汁。

③ 7-18岁的孩子:每天喝果汁最多不超过240ml

③ 对于任何年龄段的孩子站/长/统/计/引/流/软/件:官网 tj.se20.club西西里二十岁以下不得进入,都不要给他们喝在外销售但未经消毒的果汁饮品。

很多儿科医生会给家长推荐站/长/统/计/引/流/软/件:官网 tj.se20.club西西里二十岁以下不得进入,让孩子喝果汁来吸收维生素C站/长/统/计/引/流/软/件:官网 tj.se20.club西西里二十岁以下不得进入,作为额外的维生素摄入来源。

美国儿科协会更建议家长鼓励孩子吃水果站/长/统/计/引/流/软/件:官网 tj.se20.club西西里二十岁以下不得进入,并且让孩子了解,水果和果汁相比的优劣。缺乏水果的膳食纤维,可能会让体重增加。

原标题:夏天到,喝果汁!但专业人士却说,这些孩子不能喝

哪些情况下,孩子不能喝果汁?

为什么要限制孩子喝果汁?

根据美国儿科协会的最新建议,1岁以下的孩子不建议喝果汁。[2]

你还会给你家未满1岁的孩子喝果汁吗?对于没有牙的孩子,你都是怎么样给他补充新鲜水果的?

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